خود آگاهی

ما تصور می‌کنیم خودمان را خیلی خوب می‌شناسیم، اما در شناخت بقیه افراد مشکل داریم. اما آخرین کسی که آن را به خوبی درک می‌کنیم و می‌شناسیم، خودمان هستیم. شاید عجیب باشد ولی اینکه بفهمیم استعدادهای ما چیست، هویت ما چگونه شکل گرفته است و خودمان را در جهان چگونه می‌بینیم، آسان نیست. به همین دلیل هم گاه در زمان تحصیل، پیدا کردن شغل، یافتن شریک زندگی و تصمیم‌های بزرگ دیگر زندگی، به مشکل برمی‌خوریم. خودآگاهی یکی از مهارت‌های کلیدی زندگی است که فرد با داشتن آن می‌آموزد چگونه خودش را بشناسد. در این بخش از آموزشگاه مهارت‌های زندگی، می‌گوییم خودآگاهی چگونه روی می‌دهد و تکنیک‌ها و آزمون‌های مختلفی را برای شناخت سویه‌های گوناگون شخصیت خود معرفی می‌کنیم.